

ミートップのタコライス風中華丼
材料(6人分)
| 材料 |
量 |
備考 |
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材料 |
量 |
備考 |
| ミートップ |
3パック |
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長ネギ |
少々 |
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| 牛フィレ肉 |
200g |
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生姜 |
少々 |
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| チキンスープ |
35cc |
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ニンニク |
少々 |
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| ニンニクの芽 |
15本 |
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ゴマ油 |
少々 |
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| レタス |
1/2玉 |
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| ごはん |
900g |
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| 水溶き片栗 |
少々 |
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| しょうゆ |
2cc |
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| 四川豆板醤(トウバンジャン) |
小さじ1 |
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作り方
- 牛フィレ肉は粒切りにし、塩、コショウ、片栗粉で、軽く下味を入れておきます。
- レタスは洗浄して、太目の糸きりにしておきます。
- ニンニクの芽は、洗浄して、2cmぐらいに切ります。
- 鍋をよく焼いて、油を入れ、140度ぐらいで、1,3を入れて、油通し、油を切ります。
- 鍋に油を少し入れて、ニンニク、ネギ、生姜、四川豆板醤を加えて、香りを出します。
- チキンスープ、ミートップ、しょうゆを加えて、4を入れます。
- 味をととのえて、水溶き片栗で、とろみをつけて、ゴマ油をおとします。
- 丼にごはんを盛り、上に、2を敷きます。その上に、7をかけて、できあがり!
完成写真
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