もどる TOPページにもどる


トスタダス


材料

材料 材料
糸かまぼこ 10g ミートップと牛挽肉 500g 一緒に炒めるのがコツ
レタス(せん切り) 1/2個 シーズニングミックス 1袋
トマト(角切り) 1個 大さじ2
卵(固ゆで) 2個 1カップ強
人参(せん切り) 1/2本
玉葱(薄切り) 1/2個 他タコスのソース
アボガド等
チーズ(せん切り) 適量
きゅうり(せん切り) 2本
ネギ(小口切り) 適量

作り方
  1. 下ごしらえは、表の通り、それぞれ切っておきます。
  2. ミートップと牛挽肉は、油で炒めて、スパイスと水を加え煮ます。
  3. 糸かまぼこ、レタス、トマト、卵、人参、玉葱、チーズ、キュウリを皿に盛ります。
  4. 3に、2のソースを掛けて、ネギの小口切りを散らして、できあがり!

完成写真
完成写真

一つ戻る TOPページに戻る