いわしのミートップチーズ焼き
材料(1人分)
材料
量
いわし
中1尾
赤ワイン
1g
塩
少々
こしょう
少々
ピーマン
5g
玉葱
10g
ミートップ
7g
ミックスチーズ
12g
アルミカップ
14号小判
作り方
いわしに赤ワイン、塩、こしょうをしておきます。
ピーマンは輪切りに、玉葱は細切りにします。
いわしにミートップをぬり、2をおき、ミックスチーズをのせて焼けば、できあがり!
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