具だくさんの秋の野菜スープ
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岐阜県支部講習会レシピです(H20)
レシピ作成
材 料 【1人分】
☆しいたけスライス《もどしたもの》(6.25g)☆スクールがんもどき(1個)
じゃがいも(1/8個)
ベーコン(1/4枚)
トマト缶(12.5g)
里芋(3/8個)
エリンギ(1/4本)
ベーコン風味ブイヨン《チキンコンソメ》(100g)
作り方
(1)しいたけはもどし、もどし汁は残しておく。じゃがいもは、皮をむき、大きめに切っておく。里芋も皮をむき、大きめに切っておく。エリンギは、半分に切っておく。(2)ベーコン風味のブイヨンにトマト缶を加え、スープのベースを作り、(1)の野菜を加え、静かに煮込む。しいたけのもどし汁とがんもどきも加えて煮る。
栄養価
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