都道府県沖縄県

開催場所未来創造センター（宮古島市中央公民館） 調理室

講師村山 佳子 先生

参加人数8名

「鉄分・カルシウムを多く含んだ献立」をテーマに開催され、普段これらの栄養素の摂取に苦労している参加者にとって、大いに参考となる内容でした。参加者からは「早速取り入れてみたい」との声も寄せられました。

【開催日】
2025年11月7日

【献立】
・深川めし
・彩り野菜のミルクスープ
・豚レバー入り松風焼き
・小松菜蒸しパン